Doğuma hazırlık eğitimi, öncelikle var olan ön yargılardan, korkulandan arındırarak, bedeninizdeki gücün   farkındalığını   arttırır.

Doğum süreci hakkında doğru bilgileri öğrenirsiniz, doğal bir doğum için sizlere eğitim veren bu eğitim ile gebelikte ve mucizenizi kucaklarken, sağlıklı ve huzurlu bir dönem yaşamanıza yardımcı olur.

​

Peki doğuma hazırlık eğitimine kimle ve ne zaman katılmalı?

24.gebelik haftasından sonra katılabilirsiniz bu eğitime ve doğumda size refakat edecek kişinin eğitime katılması yararlı olacaktır.

​

Eğitim süresi ne kadar? Nasıl bu eğitimi alabiliriz?

Eğitim 2 tam gün sürmekte, size özel olarak bireysel düzenlediğimiz eğitimlere katılabilir, aylık düzenlediğimiz grup eğitimine katılabilir ve dünyanın neresinde olursanız olun digital platformlar üzerinden düzenlediğimiz online doğuma hazırlık eğitimine katılabilirsiniz.

 

Eğitim konuları aşağıdaki gibidir, Bireysel düzenlen eğitimlerde sizin ihtiyacınıza uygun konularda eklenmektedir;

Doğum korkularından ve ön yargılarından arınma meditasyonu

Rahmimizi tanıyalım.

Vücudumuzu doğuma nasıl hazırlarız. 

Doğum belirtileri . 

Doğumda bizi neler bekler . 

Doğumda anne ve bebeğin muhteşem uyumu .

Doğuma hazırlık egzersizleri .

Doğuma hazırlanırken nasıl beslenmeli .

Anne karnında mucize ile iletişim . 

Doğumda kullanacağınız egzersizler, masajlar ve doğal çözümler

Nefes farkındalığı . 

Doğum refakatçilerinin doğumda nasıl destek olabilecekleri. 

Doğal doğum ortamı hazırlamak için neler yapabilirsiniz.

Doğum anı . 

Tentene temas ve emzirme . 

Lohusalık dönemi . 

​

Grup eğitimlerimiz düzenli olarak  planlamaktadır.

Rabiaebe ile bireysel doğuma hazırlık eğitimi ve güncel grup doğuma hazırlık eğitimi için  bize ulaşabilirsiniz